送料無料◆体脂肪計タニタの社員食堂 うれしい効果！

調理法で、動脈硬化を防ぐ事ができるとのニュースが出ていて、この本を思い出しました。

すごく料理が苦手な私ですが、すごく簡単に実践でるんですよね！
この本のおかげで、私は体重を減らすことができたのと、寝つきがよくなったんですよね。

なにより、作って食べたらおいしいし、すごく簡単な調理のコツを実践するだけで、いつものご飯が500カロリーに抑えられるんです。

男女共に料理が苦手な人にオススメですし、料理が得意な人も、このコツや薬味の使い方は使えるんじゃないでしょうか。ここのレビューにコツのひとつが掲載されていましたよ。



http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110909-00000010-jij-soci

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